Sport santé ou Sport sur ordonnance
C'est quoi le Sport santé ?
Pourquoi participer à notre programme de sport santé ou sport sur ordonnance ?
- Une médecine efficace :
Le sport peut, pour bien des affections, aider à combattre la maladie.
- Une méthode rassurante :
Le sport renforce la confiance en soi, qui est un élément essentiel dans la lutte contre la maladie.
- Une solution sur mesure :
Chaque patient peut se faire prescrire une activité adaptée et réalisable. Au-delà des ALD, le dispositif englobe l’obésité et l’hypertension artérielle.
Offres d'accompagnement de Patience.Kcoaching
Chaque individu a des besoins et attentes différents en matière d’Activités physiques et Sportives.
Patience.Kcoaching, travaillera en liens étroits avec votre médecin traitant pour vous proposer des activités ludiques et adaptés à votre condition physique et à votre pathologie.
La programmation des séances prend en compte le temps de récupération pour une efficacité OPTIMALE.
1 Séance = 45 Minutes
Pack
famille
Sur devis *
- Bilan forme
- Etude des besoins
- 2 invités**
Pack
Découverte
(4 semaines)
380€ *
- 8 séances
- Bilan forme
- Etude des besoins
- 1 invité**
Pack
Forme
(6 semaines)
550€ *
- 12 séances
- Bilan forme
- Etude des besoins
- 2 invités***
Pack
consolidation
(8 semaines)
700€ *
- 16 séances
- Bilan forme
- Etude des besoins
- 2 invités***
Information :
- (*) Cours d'essai: 10€ frais de déplacement
- (*) Réservation de la séance: 1 séance réservée est une séance due, si elle n'est pas annulée 24h avant.
- (*) Frais de déplacement à prévoir : de 1 à 9 km : 5 € / de 10 à 19 km : 10 € / + de 20 km : 20 €
Invités par séances:
- (**) 1 seul invité à une séance
- (***) 2 invités à une séance
Les ateliers et exercices proposés
Cardiofréquencemètre
Cordes
Haltères / Bandes
Matériel de frappe
Sangles
- Echauffement ludique et/ou spécifique
- Corps de séance:
La prédominance et contenu des exercices seront en lien avec les objectifs initialement définis, et pourront comporter de l’apprentissage technique en boxe + renforcement musculaire - Retour au calme et débriefing de séance: accompagnée d’étirements et du travail de respiration.